近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音俄罗斯是资本主义还是社会主义粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　俄罗斯是资本主义还是社会主义 alt="一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019506.jpg">

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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